Dajcie se siana brutus i kruszek. Dlugo tak bedizecie sie do mnie dop*****lac??? JAkso co wysle posta to szukacie dziury w calym byle tylko sie do czegos dowalic! Kruszek co do mojej "anorektycznej" budowy ciala to tyklo chcialem wspomniec, ze na forum jest baaaaardzo duzo osob, ktorzy waza tyle co ja albo i mniej. Mowisz, ze robie za [...]
1. dosc dlugo,czyli ogolnie ponad dwa lata,tylko wczesniej to byly lzejsze cwiczenia,bez zadnych obciazen i czasem niezbyt regularnie 2. nie licze na cuda ani miesnie,ale na ogolna poprawe sylwetki :)
DOPING+ - moje ziomy byly w hiszpani dosyc dlugo i nie kupili ani nie mieli dostepu a przebywali tam gdzies 3 miechy i pracowali na bramce i chcieli kupic w aptece to zaczeli ich straszyc polica. A badanie mozna zrobic w polsce juz sie pytalem i koszt to 1000 zl wiec na duza ilosc sie oplaca ale dla siebie to bez sensu. pozdr.
Wiek robi swoje. Mój tatuś na budowie pracuje już 16 lat ma 50 lat i tez go boli wszystko jest przepracowany, ma zniszczone stawy, ręce, masywny jeżeli chodzi o budowę ciała.Na pewno takich przedramion jak on nie będę mieć długo choć jak bym ćwiczył. Wytrzymalszy niż może wam się zdawać i na stawy już nic takiego nie poradzisz. Nie dawaj mu [...]
nie daj 250 mixa co 7 dni i tak długo az zejdziesz z tłuszczu,potem kcal na zero i lekki plus 300/500 dokładasz środki i wskakujesz na masę jak by za mocno podlewało dołożysz aero. dawaj tylko co ok 6-7 tyg 5000 hcg rozbite na 2-3 iniekcje co ok 3 dni
wszystko przez to że w innych sytuacjach takie porady jakie dał flex właśnie się skończyły takim pisaniem jak ja, a właściwie gorszym pojechaniem kogoś pozatym też napisałem do Flexa że nic do niego nie mam i wystarczyło żeby zaargumentował nie miał czasu, ale jak go znajdzie to może się uzasadni póki co mój trening dawał radę i raczej jeszcze [...]
[...] takie pytania. Jezeli chcialbym ciagnac cykl dalej powyzej 16 tyg to dalej tak samo e5d 250 i tylko co 8 tyg 5000 hcg plus profilaktycznie co jakis czas badania zrobic i jak dlugo moznantak ciagnac czy przy dlyzszych cyklach cos jeszcze? A jezeli jednak teraz skoncze i zaczne w styczniu to jak zrobic dobrze odblok po 16 tyg na enanie e5d ? [...]
Poziom estradiolu i konwersja do dht i progesteron , odpowiada za trądzik , a nie rodzaj estra. DHT, wiąże receptory androgenowe wpływ DHT jest dobrze udokumentowany. na gruczoły te rozrastają się i produkują więcej łoju, co sprzyja pojawieniu się trądziku i rozwojowi często , zapalenia skóry łojtokowego. Można to ominąć ten proces , hamując [...]
Mam jeszcze jedno pytanko. A mianowicie kiedyś panowało przekonanie że winko góra 8 tygodni we względu na skutki uboczne. Tutaj wychodzi 16 tygodni. Nie znam najnowszych trendów w stosowaniu tego środka ale nie za długo tego winka? Chciałbym żeby zostało coś z moich podrobów hahahaha
[...] bez wdawania się w niepotrzebną bójkę, by zrobić na reszcie dresów odpowiednie wrażenie. Sorki stary,ale znam ten typ ludzi - zignorowanie zaczepek jesli trwaja one juz dlugo moze tylko pogorszyc sprawę. Czym szybciej to przerwiesz tym lepiej. Idz do pedagoda, jesli on na to nic nie poradzi, wez sprawy w swoje rece. Jesli zrobisz mu krzywde, [...]
Chyba na razie nic do drazkam nie dotarło.... Monster-załatw to jak należy-stawiałem na Ciebie a tu taka nieprzyjemna sytuacja.... Za długo już to się ciągnie...
bartiall to długo wytrzymałeś, hehe ja ze swoją w przeciągu tygodnia 4 razy. i za piątym ja pożegnałem na amen, szkoda że za piątym a nie za trzeciem, bo by była lepsza regułka : do trzech razy sztuka
Koledzy dobrze Ci radzą i w dodatku są bardzo doświadczeni to warto posłuchać. Masz 19 lat i po ankiecie widać że jeszcze jesteś początkujący i jest z czym powalczyć. Jak już zacząłeś zabawę z dopingiem to użyj na razie tylko testosteronu i naucz się go wykorzystywać a także to jak Twój organizm reaguje. Naucz się podstaw z dopingu a z czasem jak [...]
Probiotyki powinny temu chyba zapobiec. Co ja mogę więcej zrobić, nie lecieć na nim za długo i to chyba tyle. Jak niektórzy lecą każdy cykl na tym i nic im się nie dzieje, albo nie mówią o tym, że coś im się dzieje
Chodzę na muay thai 2x w tyg .. cwice w domu tylko nie opisalem tego (zapomnialem:D) z tym LVl to chyba zartowales ? banabanya ? nie gram w te Tibie czy cos tam ;) (nie chwalac sie) jestem zawodowym graczem Call of duty w Turniejach państwowo Narodowych ( i to chyba z tego względu tak długo siedze)
Witaj , Przerwa 2 tygodniowa nie jest jakaś długa na ten czas możesz o wszem jeździć na rowerze czy bieganie. Jeśli z kolei długo redukujesz możesz wrócić na bilans "0" i odpocząć a potem z zdwojoną siłą wrócić na redukcję. Pozdrawiam
http://www.sfd.pl/temat141978/ i nie bazuj tylko na mleku bo pewnie długo nie wytrzymasz i możesz zaburzyć proporcje mineralne urozmajcenie to podstawa
Hej, przepraszam ze tak dlugo nie pisalem :) dzieki wszystkim ktorzy sie udzielili. zgodnie z prosba zalaczam zdjecia. przyznam, ze gdy zobaczylem swoje zdjecie z tylu (plecy) to sie momentalnie przerazilem i wrzasnalem "o kur***" na cale gardlo :D nie wiedzialem ze mam takie paskudne fałdziochy z tyłu :) [...]
Wycwiel jestem już myślami przy sobotnim biegu, ale zrobiłam tak na szybko :-) nie mam niestety takiego profesjonalnego sprzętu do odmierzania czasu i wyszło trochę za długo. Nie mogłam po tym dłoni otworzyć i puścić drążka %-)|-) https://youtu.be/dzSBVHxzpKU